ПТСР
Любое событие, которое связано с угрозой жизни, может вызывать глубокий стресс у человека в любом возрасте.
Последствия такого стресса проявляются в виде реакции сильного страха и называются «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР).
Последствия такого стресса проявляются в виде реакции сильного страха и называются «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР).
Человек, который оказался свидетелем или сам столкнулся с ситуацией, угрожавшей жизни или здоровью, или подобное событие произошло с его близкими, еще долго будет «переживать» глубокий стресс.
Симптомы ПТСР у взрослых:
Симптомы ПТСР у взрослых:
- Эпизоды повторяющихся переживаний (флешбэки) травмирующего события в навязчивых воспоминаниях ("кадрах");
- Мысли или кошмары, появляющиеся на устойчивом фоне чувства оцепенения;
- Эмоциональная заторможенность;
- Отчужденность от других людей;
- Избегание действий и ситуаций, напоминающих о травме;
- Перевозбуждение и выраженная сверхнастороженность;
- Повышенная реакция на испуг, реакция вздрагивания;
- Бессонница;
- Снижение способности к сосредоточению и концентрации внимания;
- Общая слабость и раздражительность;
- Мышечное напряжение и боль;
- Учащенное сердцебиение;
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- Иррациональные поступки, включая покупку оружия и военной амуниции;
- Импульсивные решения вплоть до суицидальных поступков.
Симптомы ПТСР у детей
- Страх перед событиями, связанными с катастрофой;
- Отсутствие личного контакта с одноклассниками, друзьями и учителями;
- Нарушения сна;
- Нарушения питания;
- Кардиореспираторные нарушения;
- Эмоционально-поведенческие нарушения.
Почему возникает ПТСР?
Услышав взрыв, вдохнув запах горящей резины, увидев раненых городских жителей, наблюдая за природными катастрофами и их разрушительными последствиями, человек испытывает гипервозбуждение, которое перерастает в страх.
И если активность коры головного мозга и гиппокамп не могут подавить ответ страха на уровне миндалины, состояние страха продолжается. Гиппокамп помнит состояние страха и воспроизводит его, когда встречается пугающий стимул или что-то напоминает об пережитой катастрофе. Так формируется рефлекс страха.
Важно! ПТСР может развиться также у людей, которые по роду своей работы сталкиваются с последствиями тяжелых событий: врачи, пожарные, спасатели, кризисные психологи.
