Понять какое влияние стресс оказывает на жизнь можно с помощью тестирования Но если стресс затянулся или его влияние на жизнь слишком сильное, то стоит обратиться к врачу…
Врач терапевт или невролог:
Выявит и оценит психосоматические последствия стресса;
Назначит лечение и определит его продолжительность;
Даст рекомендации как повысить стрессоустойчивость;
Обратиться за помощью психиатра стоит в тех случаях, если: