Стресс и тревога
Нормальная физиологическая тревога обусловлена внешними факторами и связана с угрожающей ситуацией. Нормальная тревога усиливается адекватно этой ситуации, особенно при недостатке информации или дефиците времени.
Такая тревога является первой стадией стресса. Она нужна, чтобы среагировать на стрессорный фактор и запустить адаптацию. Но после того, как стресс закончится, организм должен восстановить свой адаптационный резерв.
Однако хронический, а также запредельный экстремальный стрессы способствуют формированию патологической тревоги. Она всегда приводит к истощению, а не усилению адаптационных возможностей организма.
И сегодня у людей наблюдается значимое увеличение патологической тревоги. Это обусловлены двумя причинами:
Однако хронический, а также запредельный экстремальный стрессы способствуют формированию патологической тревоги. Она всегда приводит к истощению, а не усилению адаптационных возможностей организма.
И сегодня у людей наблюдается значимое увеличение патологической тревоги. Это обусловлены двумя причинами:
1) Увеличение социальной угрозы:
- гражданские преступления,
- внутренние региональные конфликты,
- террористическая угроза,
- боязнь потерять работу и средства к существованию.
2) Снижение социальной зависимости и межличностной привязанности среди людей. Об этом свидетельствует социальная изоляция пожилых людей и одиночество детей, в семьях которых оба родителя на работе, отсутствие «живого» контакта среди людей, замена его социальными сетями.
